2023/06/27 11:29

【ブドウにはうれしい美容効果があるそう.....美味しく食べてキレイになりたい方必見👀





皆様こんにちは
7,8月が旬のブドウ!夏は瑞々しいフルーツの旬、うれしいですね!
洗って冷やしてそのまま食べてしまうのもよいのですが....

折角なのでちょっとアレンジをしてみませんか?
今回はこちらのマリネサラダをご紹介✨
サニーレタス 2〜3枚
お好みの葉野菜 100g
白ぶどう(皮ごと食べられるもの) 150g
モッツァレラチーズ(小玉タイプ) 1パック
レモン果汁 大さじ1
はちみつ 小さじ1
トリュフ塩 小さじ1/3
あらびき黒こしょう 少々
トリュフオイル おおさじ1

ブドウには美容成分が皮に含まれているのでそのまま食べられるものがベスト✨
ぜひお試しを!